BegayePontianak- Petang adalah waktu yang tepat untuk menikmati segelas minuman yang menyegarkan dan menyehatkan.
Berikut ini adalah lima minuman petang yang bisa Anda coba untuk menjaga kesehatan tubuh Anda:
Baca Juga: Ini Daftar Menu Minuman Pelepas Dahaga Siang Hari Setelah Seharian Bekerja
Teh hijau mengandung antioksidan yang tinggi, yang dapat membantu melindungi tubuh dari radikal bebas.
Dan mencegah beberapa penyakit kronis seperti kanker, diabetes, dan penyakit jantung.
Teh hijau juga mengandung kafein yang membantu meningkatkan energi dan fokus.
Baca Juga: Pagi Hari Waktu Yang Tepat Minum Minuman Kesehatan Seperti Ini
Jus Buah Segar
Jus buah segar mengandung banyak vitamin dan mineral yang penting untuk kesehatan tubuh.
Anda bisa mencoba jus buah seperti jeruk, apel, anggur, atau buah-buahan lainnya yang Anda sukai.
Namun, pastikan untuk memilih buah-buahan yang segar dan tidak mengandung gula tambahan.
Baca Juga: Cara Memasak Sayur Pakis Agar Enak, Begini Resepnya
Smoothie Sayuran
Smoothie sayuran adalah minuman yang kaya akan serat dan nutrisi.
